Værdien i dig selv

Tilmeld dig her

– forstå din egne mønstre i kærlighedslivet, relationer og i dit professionelle liv

Et forløb der øger din bevidsthed på hvad du har med dig i livet af uhensigtsmæssige følelsesmæssige ‘sår’.

Forløbet vil lære dig at bryde fri af de gamle følelses- og tankemønstre. Du vil opnå en bedre selvfølelse og en større frihed i dine relationer.

Dette forløb er til dig der ønsker at finde dig selv. Til dig der ønsker dybe venskaber, bevidste kærlighedsrelationer og at leve ud fra din indre guidance.

Forløbet er til dig, der er det sted i livet, hvor du ikke har etableret dig med villa, vovse og volvo… men gerne vil blive mere bevidst om hvem du er mens du stadig er ung.

Vi har tænkt:

Hvad vil der ske, hvis vi allerede som unge opdager hvem vi i virkeligheden er, så vi kan være os selv sammen med andre?

Hvis vi allerede inden vi får børn, familie og fuldtidsjob lærer at vi er gode nok som vi er?

At vi ikke behøver bevise os selv, at vi ikke behøver kæmpe for at få kærlighed, og at vi ikke behøver være en anden end den vi er for at blive accepteret?

Det er hvad dette forløb handler om.

Vi tror på, at dette forløb vil give dig banebrydende indsigter i, hvordan din barndom og ungdomsliv påvirker dig. Vi vil hjælpe dig til at rydde op i alt det du bærer rundt på, så du får en dyb forståelse af dine egne følelser, tanker og adfærdsmønstre. De ubevidste lag og skygger som vi mennesker kan bære rundt på. En indsigt så du også forstår hvorfor andre mennesker er som de er.

Sådan at du har langt bedre forudsætninger for at træffe de rigtige valg for dig hvad angår uddannelse, job, relationer og vigtigst måske af alt – i kærlighedslivet.

Vi vil give dig indsigter og redskaber til at opnå en indre balance og en tryghed i dig selv, som du kan tage med dig ind i dine relationer.

Book din plads på næste forløb

”Vi inspirerer og skaber initiativer til at finde retning og mening”

Forløbet vil give dig

Kortlægning af din barndom, tilknytningsmønstre og skelsættende begivenheder
Forståelse af dig selv og dine følelser
Forståelse af dine mønstre i relationer
Bedre selvværd og følelse af at være dig selv – også sammen med andre
Evne til at stå stærkt i dig selv
Evne til at træffe valg ud fra din indre kerne
Evne til at navigere i kærlighedslivet
Evne til at danne dybere og mere meningsfyldte relationer

Det praktiske

Vi mødes 4 gange af 4 timer til gruppesessioner
Der er plads til 8 personer i gruppen
Der serveres vand, kaffe og the samt snacks undervejs
Gruppen foregår på HC Ørstedsvej 54B på Frederiksberg C
Forløbet koster i alt 4.800 kr. og du kan enten betale på en gang eller via 4 rater af 1200 kr.

Sådan foregår forløbet

I møder både Peter og Celia sammen på forløbet

Gruppesessionerne indeholder et tema, som danner rammen om sessionen
Sessionerne starter med en runde, hvor I hver især fortæller lidt om jer selv, og hvad der rører sig i jer i forhold til temaet
Derefter kommer der et oplæg om dagens tema fra Peter og/eller Celia
Resten af sessionen er en blanding af samtaleterapi i gruppen, øvelser og egen refleksion
Inden vi siger farvel slutter vi også af med en kort runde

Tilmeld dig her

4 temaer som er omdrejningspunktet i forløbet: Tilknytningsmønstre og relationer, forbundethed, intuition og autencitet

Tilknytningsmønstre og relationer

Teori om tilknytningsmønstre og hvordan de påvirker dig i dine relationer
Din egen historie og hvordan den påvirker dig
Betydningen af skelsættende begivenheder i dit liv

Din opvækst har en stor betydning for, hvordan du danner relationer med andre. Allerede i tiltrækningsprocessen er din tidlige tilknytningshistorie på spil, og styrer hvem du intuitivt føler dig tiltrukket af. Bevidstgørelsen af disse mønstre kan hjælpe dig til at træffe mere oplyste valg og vide, når dine uhensigtsmæssige mønstre leder dig på afveje.

Forbundethed

Selvtillid og præstation
Selvværd og væren
Følelsen af forkerthed og ikke at høre til
Relationer – at turde at være dig selv sammen med andre

Du er ikke alene! Selvom du nogle gange føler dig ensom og forladt. Det kan være så svært at være sig selv, da der nemt kan opstå forkerthedsfølelser, skam, skyld og usikkerhed. Og disse følelser får os til at føle og helt afskårede fra andre og at vi ikke hører til. Men styrkelsen af dit selvværd kan hjælpe dig til at danne dybe relationer og at turde være lige som du er og modtage kærlighed.

Intuition

Styrkelse af intuitionen og den dybe visdom
Navigation efter hjertets intelligens
Krop og sansning

Intuitionen er den dybere visdom, som rækker ud over din hjernes logik. Intuitionen udspringer fra dit hjerte og er en del af dit hjertes intelligens. Selv når du tror, at du ikke ved, hvad der er bedst at gøre, er der altid en dybere del af dig, der ved det.
Vi arbejder på en oplevelse, der tager dig et skridt nærmere til din intuition, så der skabes en bevidst bevægelse fra den analytiske hjerne ned i kroppen. På den måde kan du åbne for sansningen og derfra få adgang til din intuition

Autencitet

Dit autentiske selv og dit falske selv
At turde at komme til udtryk som dig
Afgrænsning mellem dig selv og andre

At kunne bevæge dig i relationer ubesværet er en kunst. Det kræver balance og smidighed i afgrænsningen mellem sig selv og andre. At lære at centrere dig selv indad, og komme i kontakt med de kræfter, du indeholder, er afgørende.
Vi arbejder på en øget bevidsthed om dit autentiske selv og kontakt til dit indre kompas. Et kig ned i maskinrummet til de tanker og følelser i kroppen, som blokerer for, at du kan udtrykke dig autentisk.

”Vi inviterer dig til at møde et nyt mindset, der kan være med til at styrke din fornemmelse af din indre kerne – en til en, og sammen udfordrer og inspirerer vi hinanden.”

Kommende forløb

Alle dage fra 17 – 21

Torsdag d. 29. august

Torsdag d. 12. september

Torsdag d. 26. september

Torsdag d. 10. oktober

Hvor foregår forløbet?

H.C. Ørstedsvej 54 B
1879 Frederiksberg

Pris

4800 kr.

Antal pladser

Aldersgruppe

Ung i livet og inden du har etableret dig med villa, vovse og Volvo

Hvem vil du møde på workshoppen?

Celia Kaznelson

Celia er psykoterapeut med speciale i tilknytningsmønstre og kærlighed. Celia arbejder til daglig i egen praksis, hvor hun hjælper par og enkeltpersoner med deres kærlighedsrelationer og øvrige relationer. Derudover er hun også underviser på Psykoterapeutisk Institut. Celia har gennem mange år hjulpet unge mennesker med at finde deres vej i livet, og har faciliteret gruppeforløb for unge med temaerne angst, ensomhed, relationer, kærlighed mm. Celias hjerte brænder for at styrke menneskers evne til at stå ved sig selv, sådan at de lettere kan være autentiske i deres relationer til andre.

Peter Albert Keldsen

Peter er uddannet psykoterapeut og har derudover en baggrund som elitesportsudøver, musiker og efterskolelærer. Peter er også underviser på Psykoterapeutisk Institut. Peter har til daglig egen praksis, hvor han hjælper mennesker med at finde ind til sig selv og slippe præstationspresset. Peter brænder for at gøre en forskel for unge mennesker, og for at styrke deres intuition og autencitet. Sådan at de unge mennesker kan opleve dybere kontakt og forbundethed med både dem selv og andre.

For nærmere info
Det er vigtigt, at du føler dig tryg ved forløbet. Du er derfor meget velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller blot vil høre mere om vores forløb. Vi vil se frem til at høre fra dig.

kontakt@u-box.dk
+45 27 20 40 79